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　　此前有讨论指出，咖啡和茶可以低重患中风和痴呆症的危机。不外，讨论中并没有明了一天饮用众少咖啡和茶，以及组合饮用众少，才调给身体带来最大的长处。

　　据报道，日前，天津医科大学颁发正在《Plos Medicine》上的一项讨论，进一步明了了咖啡和茶一天的最佳饮用量。

　　这项前瞻性讨论搜集了英邦生物银行365682名50至74岁受试者数据，受试者于2006年至2010年出席讨论，并随访至2020年。正在随访时间，5079名受试者患痴呆症，10053名受试者产生中风PP电子。

　　讨论职员通过利用COX回归模子，来评估咖啡/茶的摄入量与中风和痴呆症之间的相合，并领会了性别、年数、种族、收入、身体质地指数、身体勾当、酒精情形、抽烟情形、饮食形式、含糖饮料的摄入、糖尿病史、血汗管疾病等。

　　结果浮现，咖啡和茶与中风和痴呆的相合长短线性的。详细来说，与不吃茶和咖啡的人比拟，每天喝2到3杯咖啡或2到3杯茶，可以低重患32%的中风危机和28%痴呆症的危机。

　　其余，同时饮用咖啡和茶与低重缺血性中风和血管性痴呆的危机相合。而当茶和咖啡组合饮用时与中风后痴呆的危机较低合连，即每天饮用3至6杯咖啡和茶，产生中风后痴呆的危机最低。