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　　春天饮用少少清香芳香的茶饮，不单或许驱散冬日储存正在体内的寒邪，还能促使体内阳气升发。区别配方的茶饮有区别的效率，可缓解上火、春困PP电子网站、皮肤干燥等春季常睹不适。下面举荐几款春季适宜的茶饮，以供选用。

　　薄荷具有怪异的清香，拿来漱口或饮用不单能齿颊留香、语气清爽，又有助于缓解春季上火酿成的头痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症，也可起到提神醒脑的感化。蜂蜜可能调补脾胃、润肠通便。

　　做法：薄荷用冷水洗净后放到茶杯中，参加适量热水冲泡。泡约15分钟后，茶汤温度低落后参加适量蜂蜜，搅匀即可饮用。

　　效率：人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等效率。菊花气息芳香，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的感化。需求防备的是，有高血压的人应正在医师诱导下决心是否利用人参，而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一道服用。

　　做法：人参洗净切碎待用(或用参片)。杯中放入菊花、人参，热水闷泡15分钟即可饮用。

　　效率：枸杞子具有补肾益精、养肝明宗旨效率，参加味甘的菊花，口感尤其甜蜜清香。春季饮用此茶或许养肝明目，有助于缓解视劳累。

　　做法：枸杞子、菊花放到茶杯中，参加适量热水冲泡。泡约15分钟，茶汤温度低落后参加适量蜂蜜，搅匀即可饮用。

　　效率：当归具有补血和血、润燥滑肠的效率，红枣能补脾和胃、益气生津、调营卫。身心困顿时，喝一杯当归红枣茶有很好的补血养颜、通调气血的感化。

　　做法：当归去除杂质冲洗清洁，放入锅中加适量水，大火烧开后参加红枣同煮15分钟。茶汤温度低落后参加蜂蜜搅匀饮用，也可正在煮时参加冰糖。

　　效率：柠檬可生津止渴，个中足够的维生素C是驰名的护肤好助手，能提防色斑和皮肤灰暗，还能缓解春季众风惹起的皮肤干燥，让肌肤尤其明后透亮。